تعتبر السوائل العنصر الغذائي الذي يتغاضى عنه اللاعب أو يهمله أثناء التدريب أو المباراة . ويعتمد معظم اللاعبين في الرياضات الترويجية أو التمهيدية على بعض السوائل التي قد تحتوي على القهوة والمشروبات الغازية دون وجود الماء كعنصر أساسي لإمداد الجسم بالسوائل وعدم تعرضه للجفاف
المزيد
|